Услуги массажа Ильгиз Мифтахов
Ильгиз Мифтахов - опытный массажист и тренер по фитнесу, специализирующийся на аэробном и кардиотренинге, а также классическом массаже. Он предлагает широкий спектр услуг, включая консультации по питанию, расслабляющий массаж, массаж спины и шейно-воротниковой зоны.
С Ильгизом вы можете не только получить качественный массаж, но и составить индивидуальную фитнес-программу, которая поможет вам достичь желаемых результатов. Он также специализируется на силовом и функциональном тренинге, помогая своим клиентам улучшить физическую форму и общее самочувствие.
Ильгиз Мифтахов обладает профессионализмом и заботой о каждом своем клиенте, стремясь помочь им достичь своих целей и почувствовать себя лучше. Обращаясь к нему, вы можете быть уверены в качественном обслуживании и индивидуальном подходе к вашим потребностям.
Классический массаж
Классический массаж - это уникальный метод воздействия на тело, который позволяет расслабить мышцы, улучшить кровообращение и общее самочувствие. В ходе процедуры массажист использует различные техники:
Массаж
Приходите к нам и погрузитесь в мир гармонии и уюта, забыв о повседневных заботах.
Массаж расслабляющий
Наши квалифицированные специалисты помогут вам окунуться в мир гармонии и расслабления, насладиться процедурой и получить заряд бодрости и позитива на целый день.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения. Процедура включает в себя следующие методы работы:
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
-
Анонимно
02/2024Профессиональный и индивидуальный подход! Массаж шейно-воротниковой зоны у Ильгиза - это настоящий оазис для тела и души. Я ощутила невероятное облегчение после сеанса. Ильгиз проявил высокий уровень профессионализма и знаний, подобрав индивидуальные техники массажа и учитывая все мои особенности. Я очень благодарна за такой заботливый подход! Рекомендую всем!
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Ильгиз Мифтахов
Контакты Ильгиз Мифтахов Казань
Если вы планируете пройти массаж (Центральный), точное время и место лучше согласовать заранее
Так же возможен выезд к клиенту Набережные Челны
Отзывы о Мифтахов Ильгиз